رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر  
فهرست مطالب  
جست و جو  
رژيم‌هاي غذايي  
آشنایی با هرم غذایی  
گروه‌هاي تغذيه‌اي  
نكات جالب تغذيه‌اي  
ويتامين‌ها  
مواد معدنی  
معرفی کتاب  
دریافت برنامه غذایی  
وبلاگ مدیر  
دریافت پیام سلامتی روزانه
با خبر باشید
پست الکترونیکی

پيام كوتاه سلامتي
آيا مي‌دانيد انجام حركات ورزشي براي افراد ديابتي كه قند خون ناشتايشان كمتر از 250 است مفيد بوده و مي‌تواند به قند خون‌شان كمك كند
 
101 مزيت شيردهي
شير مادر حاوي ايمنوگلوبولين‌هايي بر ضد بيماري‌هاست و به رشد سيستم ايمني نوزاد كمك مي‌كند.
 
 
نکاتی از بزرگان
بهترين غذاها در پيشگاه خدا آن است که گروهي زياد بر آن نشينند رسول اکرم(ص)
 

به اشتراک بگذارید


تن سنجی و تعیین وزن ایده‌آل (افراد بالای ۱۸ سال)
نام و نام خانوادگي:
جنسيت :  
استخوانبندي:
قد:(بر حسب سانتي متر)

 
وزن:( بر حسب كيلوگرم)  

 
الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
ماهي
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 215.3
کربوهیدرات g 0
چربی g 10.96
پروتئین g 27.29
۷۰۰ غذای دیگر
تغذیه بر اساس گروه خونی
تعیین درصد چربی بدن شما
میزان ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی
آشنایی با هرم غذایی
رژیم غذایی بر اساس مشخصات فردی شما
محاسبه انرژی غذاهایی که خورده‌اید
میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن شما
تعیین وزن ایده آل شما
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com 0936ABCDIET