تغذیه و رژیم‌درمانی

نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

  • همه چیز در مورد گروه لبنیات کدام غذاها در گروه لبنیات قرار دارند؟کلیه محصولاتی که از شیر یا برپایه فرآورده‌های آن ساخته‌ شده‌اند جزو گروه لبنیات فرار می‌گیرند. اغلب انتخاب‌هایی که از این گروه صورت می‌پذیرد باید جزو محصولات کم‌چرب یا بدون چربی باشد. غذاهایی که از شیر ساخته‌شده‌اند و محتوای کلسیم‌شان را حفظ‌کرده‌اند نیز جزو…
  • پتاسيم چیست؟ اگر ميمون ها آن قدر كه در تلويزيون نشان داده مي شود در طبيعت هم موز مي خوردند ، ‌هرگز هيچ كدام از آنها مبتلا به فشار خون نمي شدند . چرا كه پتاسيم – به طريقي در انسانها – عامل اصلي حفظ فشار خون در سطح مناسب براي ايجاد…
  • آشنایی با ترکیبات مکمل‌های لاغری - نارنج Bitter orange یا نارنجنارنج حاوی محرکی به نام سینفرین Synephrin است و گفته می‌شود در سوزاندن انرژی نقش دارد، تجزیه چربی را افزایش و اشتها را کاهش می‌دهد. محصولاتی که حاوی نارنج هستند معمولا کافئین و دیگر مواد را نیز در ترکیب خود دارند. همچنین این ماده در برخی از…
  • کلید‌های کاهش وزن بانی تاب-دیکس که در نیویورک به عنوان یک کارشناس تغذیه مشغول بکار است با اینکه یادداشت نمودن غذاهایی که در طول روز خورده می‌شود به کاهش وزن کمک می‌کند موافق بوده و می‌گوید:«اینکه در کامپیوتر، گوشی‌همراه، دفترچه یادداشت یا دستمال توالت یا آرایش یادداشت می‌کنید مهم نیست. اگر غذایی که…
سه شنبه, 26 دی 1396 00:00

کیوتن چیست؟

کوآنزیم کیوتن ترکیبی طبیعی و شبه ویتامینی محلول در چربی است که در تمام سلول‌های بدن وجود داشته و به عنوان کوآنزیم در اغلب آنزیم‌های کلیدی که در تولید انرژی در داخل سلول نقش دارند، یافت می‌شود. این ماده باعث آزاد شدن انرژی در داخل میتوکندی سلول شده و اثر آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی دارد. 

Published in مواد مغذی

آخرین اخبار

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیپیام‌های تغذیه‌ایDisplaying items by tag: مواد مغذی Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image