نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

  • فلسفه ورزش کردن این خانم عرق نکرده ، او اشک چربی‌هایش را درآورده.
  • رژیم آسان  برنامه غذایی کاهش وزن سریع به شما کمک می‌کند در درجه اول از وزن و مهم‌تر از آن از چربی بدن‌تان بکاهید. این برنامه از انواع غذاهایی که برای بدن شما نیاز است تشکیل شده‌است و حاوی تقریبا 1300کیلوکالری انرژی در روز است. برای پیروی از برنامه غذایی کاهش وزن…
  • مصرف بی خطر مولیبدن به گفته دکتر ترنلند ، تا پانصد میکروگرم مولیبدن در روز در آزمایش های طولانی بی خطر بوده است، اما هیچ دلیلی برای دریافت این مقدار زیاد وجود ندارد. مقادیر بیش از پانصد میکروگرم آن ممکن است با متابولیسم مس بدن تداخل پیدا کند.
  • تفاوت گرسنگی و هوس شاید بتوان عدم تمایز بین گرسنگی یا هوس را یکی از دلایل شکست برنامه غذایی دانست. مثال اصلی من برای مراجعینم اتفاقی است که در طول ماه رمضان می‌افتد.عدم توجه به هوس‌های غذایی موجب می‌شود افراد روزه‌دار بین سحر و افطار عملا زمان زیادی دچار احساس گرسنگی نباشند و همین…
پنج شنبه, 15 مرداد 1394 13:49

مرغ

Written by 
Rate this item
(0 votes)

مرغ / chiken در تغذیه و گروه خونی

 

  گروه خونی آ

خنثی

کودکان این گروه بعد از یک‌سالگی می‌توانند استفاده از این ماده غذایی را آغاز نمایند.

منبع خوب پروتئین و حاوی مقادیر مناسب سلنیوم است.

  گروه خونی ب

اجتناب

حاوی لکتین و دیگر مواد اگلوتینه کننده است.

حاوی مقادیر بالای کلسترول است.

  گروه خونی آ-ب
اجتناب

حاوی لکتین و دیگر مواد اگلوتینه کننده است.

حاوی مقادیر بالای کلسترول است.
  گروه خونی اُ

خنثی

کودکان این گروه بعد از یک‌سالگی می‌توانند استفاده از این ماده غذایی را آغاز نمایند.

منبع خوب پروتئین و حاوی مقادیر مناسب

نحوه دانلود تصاویر
 
Read 3692838 times Last modified on پنج شنبه, 21 دی 1396 09:37
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

آخرین اخبار

برخی از مطالب کانال

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیاخبار و مطالبگروه گوشتمرغ Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image