نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

نکات آموزشی

مشخصات برنامه غذایی سایت

Rate this item
(0 votes)

بر پایه خصوصیات رژیم غذایی خوب و همچنین عادات تغذیه ای ایرانی یک برنامه تغذیه‌ای تدارک دیده‌ایم که دارای مشخصات زیر می‌باشد:

هیچ غذایی برای شما منع نشده است و تنها محدودیتی که برای شما قائل می‌شویم محدودیت در حجم غذای مصرفی است.

خشک و غیر قابل انعطاف نیست که هنگام استفاده از آن مجبور باشید راس ساعات خاص از غذاهای خاصی استفاده نمایید.

دارای تنوع غذایی بوده و شما با استفاده از آن می‌توانید هر غذایی را مصرف نمایید.

انتخاب ساعت مصرف غذاها و همچنین نوع غذاهایی که در هر وعده انتخاب می‌نمایید کاملا بر عهده خودتان است.

پیش‌بینی‌هایی کرده‌ایم که چنانچه نخواستید یک قسمت از هر وعده غذایی را میل نماید بجای آن، چگونه از غذاهای دیگر در همان وعده یا وعده‌های دیگر استفاده نمایید. 

در زمینه آموزش و پایش برنامه غذایی نیز تمهیداتی اندیشیده‌ایم: 

جزوه‌های «آشنایی با گروه‌های غذایی» برای هر 5 گروه غذایی تهیه شده است و در اختیار شما قرار خواهد گرفت. 

کتاب 99 نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی نیز در اختیارتان گذاشته خواهد شد. 

قبل از صدور برنامه غذایی سوالاتی از طریق تلگرام یا -در صورت لزوم و علاقه- مکالمه تلفنی از شما خواهیم پرسید تا بدانیم که برنامه غذایی‌تان را بصورت کامل رعایت می‌کنید.  

پرسشنامه 38 ماده‌ای تعیین موانع موفقیت در برنامه غذایی را پر می‌کنید تا با نحوه رژیم‌گرفتن و نگرش شما با رژیم آشنا شویم. این آشنایی کمک شایانی به موفقیت برنامه غذایی شما می‌کند. 

در طول برنامه از طریق نرم‌افزار تلگرام با شما در تماس خواهیم بود تا مطمئن شویم راه درستی را طی می‌کنید. 

هر جا احساس کنیم که لازم است در برنامه غذایی‌تان تغییر داده شود با همکاری و هم‌فکری خودتان این کار را انجام خواهیم داد.

Read 5375 times Last modified on یکشنبه, 17 ارديبهشت 1396 19:57
مدیریت سایت

رضا دهقان
مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی

Website: www.rejimdarmani.com

جدیدترین‌های فروشگاه

صفحه اصلیمشخصات برنامه غذایی سایت Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image