رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر  
فهرست مطالب  
جست و جو  
رژيم‌هاي غذايي  
آشنایی با هرم غذایی  
گروه‌هاي تغذيه‌اي  
نكات جالب تغذيه‌اي  
ويتامين‌ها  
مواد معدنی  
معرفی کتاب  
دریافت برنامه غذایی  
وبلاگ مدیر  
دریافت پیام سلامتی روزانه
با خبر باشید
پست الکترونیکی

پيام كوتاه سلامتي
ميوه‌ها ، آجيل‌ها ،‌ شيريني‌ها و شكلات‌ها به ترتيب از ابتدا به انتها مناسب‌ترين مواد غذايي براي پذيرايي از خود و مهمانان‌تان است.
 
101 مزيت شيردهي
شيردهي نيازهاي روحي نوزاد را برآورده ميكند.
 
 
نکاتی از بزرگان
آنچه را که از سفره افتاد برداريد و بخوريد زيرا دواي هر درد است. حضرت علي(ع)
 
الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموازيد
خواص علمی و اثبات شده زردآلو(102بازديد)
خواص علمی و اثبات شده سیب(131بازديد)
پوستر و مینی‌پوستر کلسیم(110بازديد)
درست یا غلط : خواص لبو(384بازديد)
شلغم - زیر ذره‌بین(1324بازديد)
پیام تغذیه‌ای امروز- خودتان را گول نزنید.(468بازديد)
پیام تغذیه‌ای امروز- غذاخوردن در رستوران بد است؟(399بازديد)
چغندر و لبو زیر ذره‌بین(1381بازديد)
پیام تغذیه‌ای امروز - فلسفه ورزش کردن(434بازديد)
پیام تغذیه‌ای امروز- غذاخوردن در رستوران(383بازديد)
۵۰ خبر جدید


موفقیت در برنامه غذایی


الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
رژيم غذايي ذخيره كربوهيدرات(139371بازديد)
آيا Glycemic index مقياس خوبي است؟(98490بازديد)
اسید فولیک باعث افزایش دوقلوزایی میشود(94262بازديد)
گیاهان دارویی و کبد چرب(64091بازديد)
تيامين چیست؟(47479بازديد)
ال-كارنيتين چيست(42017بازديد)
غذاهای مرد، غذاهای نامرد(40854بازديد)
روزه چیست و آیا برای بدن فایده دارد؟ (40069بازديد)
روماتیسم مفصلی یا Rhumatoid arthritis چیست؟ (36918بازديد)
من بايد چند كيلو باشم؟(32757بازديد)
بیشتر


آیا گروه خونی شما A است؟

آیا می‌دانستید

اجداد شما دست از شکار برداشته و به ایجاد اجتماعات همت گماردند. به همین جهت افراد دارای گروه خونی شما از لحاظ اجتماعی می‌توانند خود را با جمعیت انبوه وفق دهند.

ادامه مطلب



مشخص کنید دونده ماراتن هستید یا ١٠٠ متر

دوندگان ١٠٠ متر را دیده‌اید؟ آن‌ها تمام توان خود را در همین ١٠٠ متر می‌گذارند بعد از آن اگر به آنها بگویند ١٠٠ یا ٢٠٠ متر دیگر هم با همین سرعت بدوید مسلماً نخواهند توانست.

ادامه مطلب



الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموازيد
مصرف زياد چربي براي ديابتي ها مضر است (5208بازديد)
آيا افسردگي با رژيم غذايي درمان ميشود؟ (4250بازديد)
شیر مادر و جلوگیری از ایجاد چاقی(6188بازديد)
عدم مصرف آب با غذا(9922بازديد)
آيا سركه سيب موجب لاغري ميشود(8057بازديد)
سالمندان(3315بازديد)
مصرف غذا در هنگام ورزش(4239بازديد)
آشنايي با پيريدوكسين (5249بازديد)
رژيم غذايي مناسب زنان باردار(4630بازديد)
منافع چاي سبز(6244بازديد)
بیشتر
از اطلاعات خوبی که راجع به روزه داری و تغذیه در این دوران در اختیار من قرار دادید متشکرم. انشاء... خداوند شما را در امر اطلاع رسانی که در پیش گرفته اید یاری کند.خانم اسکندری
الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
مخمر
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 291.7
کربوهیدرات g 38.33
چربی g 5
پروتئین g 38.33
۷۰۰ غذای دیگر
تغذیه بر اساس گروه خونی
تعیین درصد چربی بدن شما
میزان ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی
آشنایی با هرم غذایی
رژیم غذایی بر اساس مشخصات فردی شما
محاسبه انرژی غذاهایی که خورده‌اید
میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن شما
تعیین وزن ایده آل شما
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com 0936ABCDIET