تحقیقات نشان میدهد عادات و ترجیحات غذایی کودکی در انتخابهای سالهای بعدی زندگی تاثیر میگذارند. با ارایه انتخابهای سالم به کودکان و نوجوانان آنها را در مسیری قرار میدهیم که در سالهای بعدی زندگی انتخابهایی...
شکلات تلخ و گردوترکیبی مناسب که کمک میکند مدت زمان بشتری سیر بمانید. کلیک کنیدبلوبری و دانه چیا ترکیبی غنی از آنتیاکسیدان و مفید برای سلامت پوست ودستگاه گوارشیکلیک کنیدماست یونانی و کیویترکیبی مناسب برای...
یک توصیه جالب در سایت WebMD دیدم که بد ندانستم برای شما هم توضیح دهم.این جمله انگیزشی میگفت: «if you fail to plan, plan to fail»مثلا فرض کنید هر وقت بیرون از خانه هستید میانوعده...
Losing weight takes more than desire. It takes commitment and a well-thought-out plan.استاد گرامی خانم مریم دادخواه در صفحه شخصیشان ترجمهکردهاند که : «برای کاهش وزن خواستن تنها کافی نیست. تعهد و برنامه ریزی همراه...
